很多妈妈们在给宝宝喂奶的时候，总会说一句，原本以为分娩是最疼的，现在才知道给宝宝喂奶更痛，原来这些妈妈们都有乳头破损的问题，乳头虽然破损了，但看着宝宝饿的哇哇大哭，又舍不得让宝宝饿了，咬着牙给宝宝喂奶，结果一边喂奶一边痛的眼泪直往下掉，有时候妈妈和宝宝简直像在拍戏，两个人一个大声嚎哭一个无声流泪，这场景让站在一边的爸爸看得直冒冷汗又束手无策。

　　很多妈妈都有乳头破损的问题，这通常是由于妈妈们没有喂奶的经验，又没有正确的护理乳房导致的，结果给宝宝喂奶就变成了妈妈们的一种噩梦，那么有没有办法缓解这种现象呢?

　　妈妈乳头破损如何预防

　　1、在给宝宝喂奶前，妈妈们应当经常性的用干毛巾在乳头周围进行擦拭，但注意不要太过于用力，这样可增加乳头表面皮肤的柔韧性，可以有效的避免喂奶时被宝宝把乳头吸破。

　　2、给宝宝喂奶的时间不宜超过15分钟，养成宝宝定时喝奶的习惯，每4个小时给宝宝进行一次哺乳，这样可以让乳头不容易磨损。

　　3、在给宝宝喂奶前应当用清水清洗乳头，乳晕，如果乳头上结痂的话也要一并清洗，洗完后用干毛巾擦拭，保持乳头和乳晕的干燥和卫生，可以防止乳头和乳晕发生破裂。

　　4、宝宝喂奶时间到了以后，妈妈们可以用手轻轻按住宝宝的下颌，这样可以让宝宝把嘴巴张开，在宝宝嘴巴开张时顺势将乳头抽出，这样可以避免生硬的用力将乳头拔出对乳头和乳晕造成的损伤。

　　如果应对乳头破裂

　　对于乳头已经破损的妈妈们，在每次喂奶之前应当先用热毛巾对乳头和乳晕部位进行热敷，在热敷的同时可以对乳房进行按摩来刺激乳房的排乳，正式喂奶前先用手挤出少许乳汁让乳晕慢慢变软，这时才可以将乳头凑近宝宝让宝宝进行吸吮。

　　宝宝吸奶时注意两侧乳头的喂奶顺序，如果是一侧破损的话，让宝宝先吸吮没有破损的那一侧，如果是两侧都有破损现象时，将破损现象较轻的那一侧先给宝宝吸吮，宝宝吸吮时要注意让宝宝尽可能的含住乳头和乳晕，在宝宝喝奶时可以变化喂奶的姿势，这样可以避免对乳头产生更大的刺激。

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