炎热夏季到来 代怀孕妈妈慎吃西瓜



　　炎炎夏日，在这个热浪涛天的季节里。西瓜作为解暑清热的夏季时令水果，在夏季深受人们的喜爱，自然当然也得到了代怀孕妈妈的欢心。可是西瓜性凉，所以有人就说孕妇不易吃西瓜，那么对于已经进行孕期的代怀孕妈妈们，可以在炎炎的夏日里可以吃西瓜吗?

　　其实，西瓜性凉，有些孕妇的确应该在孕期避开西瓜这个水果。但是，也不是所有孕妇都不可以吃西瓜，只要谨慎对待，把握好度也是可以的。在夏季，最不应该吃西瓜的孕妇就肾功能不佳的孕妇。对于肾功能不全的孕妇来说，吃多的西瓜只会加理了肾脏的负荷，对其健康极其不利。而且，如果所吃的西瓜存放的时间太入，很有可能会染上大肠杆菌等病菌。像胃功能不佳的人，特别孕期中的代怀孕妈妈们吃进这样的西瓜，很容易会引起腹泻等反应。所以，大家在孕期一定慎重对待。

　　当然，在孕期也有想通过西瓜也改善胃口的代怀孕妈妈们，也要小心对待。众所周知，在孕期的孕妇口味会发生一些变化，甚至会有孕吐等问题。可是，用西瓜来代替食物，想改善胃口的做法，还是要谨慎的。因为，西瓜是一种水分很高，糖分也很高的水果。大量食用西瓜，很容易引发高血压，或者是妊娠期的糖尿病等。

　　在夏季，食用西瓜对于处于孕期的代怀孕妈妈而言，真的不是一件简单的事情。如果代怀孕妈妈想要吃，一定要吃新鲜的西瓜，并且对食用的数量也要仔细注意，一般而言一天不超过两块。当然，像放入冰箱里的进行冷藏或者冰镇的西瓜更是不能吃。而对于西瓜，代怀孕妈妈最好每天少吃一点，可以适当的吃一点西瓜皮，将西瓜皮炒着吃、凉拌、都是不错的选择。要知道，西瓜除了解暑，还有的好处就是可以消肿利水，清热解毒。所以，西瓜皮也是不错。

　　最后，代怀孕妈妈们一定要孕期保证自己及宝宝的身体健康，让自己可以度过一个清爽的夏季。

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