在医学的研究当中表明，在十一个人当中，将会有一个人会患上肾结石。并且在首次患上肾结石之后，肾结石再一次发作的可能将会增加。并且如今肾结石的患者有上升的趋势，在生活和饮食上面都有可能因为不良的习惯而导致患上肾结石。

　　自身患上肾结石原因

　　肾结石患上的最主要原因是因为缺钙。在人群当中，摄入较多钙的人得肾结石的机率较小。由于在摄入当中缺少钙，那么在身体当中草酸盐将会和尿液当中的钙结合使得肾结石的形成。此外，假若一直只吃蔬菜沙拉而不摄入钙，也会引起肾结石。因为在蔬菜沙拉当中也会有草酸盐的存在，他们也会和身体当中的钙结合形成肾结石。假如是素食主义者则可以选择其中草酸盐含量较低的蔬菜来进行食用。因此肾结石和饮食是有很大的相关作用的，在平时的餐饮当中吃的太咸或者吃太多肉，都有可能引起肾结石。

　　而红茶喝的太多，也有可能会引起肾结石，在红茶当中也是富含草盐酸。红茶喝的太多会使得尿液当中的草酸盐集中起来，形成肾结石，因此即使很沉迷红茶，也不好多喝红茶。

　　不可抗因素而患上肾结石原因

　　患上肾结石除了有自身的原因以外，还有外界的不可抗力。先是家族的遗传，假若在父母当中有患有肾结石的，那么本人患有肾结石的机率也会上升。

　　除此以外，家庭当中的饮食习惯对于患有肾结石来说也是十分有影响的。假若家住在炎热的地区当中，干旱和炎热的气候将会使得人汗液失去得更多，在尿液当中的矿物质将会增加，那么患有肾结石的机率也会增加。因此在炎热的时候需要多喝水，才能够防止肾结石的发生。

　　而体重超标也是患有肾结石的重要原因之一，体重一旦超标，则会引起患有肾结石的机会。但是肥胖不仅仅会引起肾结石，还会引起其他肥胖病。因此在不可抗因素的面前，大家只能够通过改变自己的生活方式来和肾结石抵抗。

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